Dicas: Qual tênis escolher para atividade física? (Demo)

 

PROTEÇÃO E CONFORTO

Não adianta escolher o tênis mais caro da loja se este machucar os seus pés. Então é ideal experimentar o calçado antes da compra. Cuidado, usar o tênis errado pode prejudicar a performance e ou provocar lesões.

 

ADEQUAÇÃO Á MODALIDADE

Como cada modalidade tem suas particularidades, o professor é a pessoa mais indicada para sugerir o tênis que melhor atenda as características do esporte.

 

ROTINA

Não é bom usar o mesmo tênis todos os dias se for um praticante de esportes, o ideal é alterna-lo.

 

DEPOIS DA COMPRA

Em casa também são necessários cuidados específicos para conservação e durabilidade do seu tênis. É fundamental que ele tome ar todos os dias e use spray antibactericida “uma arma ideal contra o mau cheiro” dizem os educadores físicos.

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